Lessen en data

Tijden, vakantie en lesgeld

Het is prettig als je een vast tijdstip neemt voor je les, al is er altijd de mogelijkheid mee te doen met een andere groep als je verhinderd bent. Probeer te vermijden dat je vanuit drukte of met een volle maag in je yoga les stapt.

Yoga

De lessen vinden wekelijks plaats op de onderstaande locaties

Maandag

Wijkcentrum Heyhoef in de Reeshof in Tilburg (Kerkebosplaats 1)
09.00-10.00 uur
10.15-11.15 uur

De Lage Weijkens in Loon op Zand (Doelen 1)
19.15-20.15 uur
20.30-21.30 uur

Dinsdag

De Gildebond in Kaatsheuvel (Mgr. Völkerstraat 3)
09.15-10.15 uur
10.30-11.30 uur

HartinHart in Waalwijk (Sprangseweg 2)
13.00-14.00 uur (voor ouderen 60+)
19.10-20.10 uur
20.30-21.30 uur

Woensdag

De Bibliotheek in Loon op Zand (Kloosterstraat 2)
10.00-11.00 uur

Donderdag

De Stulp in Drunen (Admiraalweg 100)
9.00-10.00 uur (voor ouderen 60+)

Residentie Molenwijck in Loon op Zand
10.45-11.45 uur (voorbehouden aan bewoners)

De Touwladder in Kaatsheuvel (Heiakker 36)
19.00-20.00 uur
20.15-21.15 uur

Yoga voor ouderen

Als de levensboog de seizoenen van herfst en winter bereiken, verschuiven ook de stromingen en prikkels vanuit het lichaam. Hoewel er nog steeds veel activiteit is, groeit de behoefte aan ontspanning en afstemming op eventuele lichamelijke beperkingen. Yoga is dan uitermate geschikt om het lichaam soepel en fit te houden.

Dinsdagmiddag

HartinHart in Waalwijk (Sprangseweg 2)
13.00-14.00 uur

Donderdagochtend

De Stulp in Drunen (Admiraalweg 100)
9.00-10.00 uur

Meditatie

Voor informatie over de meditatielessen kun je kijken bij ‘yoga en meditatie’.

De meditatielessen worden gegeven in de ruimte van HartinHart, Sprangseweg 2 in Waalwijk.
De kosten voor de bijeenkomsten zijn € 15,= per keer.

Woensdagavond

Data: 25 september, 23 oktober, 20 november, 18 december 2019, en 22 januari, 19 februari, 25 maart, 22 april, 27 mei, 24 juni 2020.
Kosten €60 + €90.
Als je later inspringt, €15 per bijeenkomst.
Tijd: 19.15 uur (thee) 19.30-21.15 uur.

Vrijdagmiddag

Data: 11 oktober, 8 november, 6 december 2019, en 10 januari, 7 februari, 13 maart, 10 (of 17) april, 8 mei en 12 juni 2020.
Kosten €45 + €90.
Als je later inspringt, €15 per bijeenkomst.
Tijd: 13.30 uur (thee) 13.45-15.30 uur.

Vakanties

De lessen beginnen vanaf 26 augustus.

Er is geen les in de schoolvakanties: herfst (12-19 oktober), Kerst (21 december tot 4 januari 2020), krokus (22-28 februari) en de ‘mei’-vakantie (25 april-2 mei 2019). De zomervakantie begint 11 juli 2020.
Verder is er geen les op tweede Paasdag (13 april 2020), Hemelvaartsdag (21 mei) en tweede Pinksterdag (1 juni).

Lesgeld

Het lesgeld bedraagt €9,00 per les, ofwel €36 per maand (yoga voor ouderen €8,00/ €32).
De meditatielessen zijn €15.

Lesgeld gaarne voldoen per blok van drie of vier maanden, bij meditatie als volledige cursus (vastgesteld aantal bijeenkomsten).

Mijn gegevens

Wim van de Laar
Banknummer NL19SNSB0955266777